扩大恐惧..

唷~来贴个不错的文章..

西方有句名言:"一个人的思想决定他的为人"..词语概括了人生的全部内容,道尽人间百态..人内心的想法可以透过其行为不折不扣地反映出来,所有思想都汇集在一起,便形成了其独特而丰富的人格..如同没有种子的发芽就没有禾苗的茁壮成长一样,人们外在的言行举止都是由内心隐藏的思想种子萌芽而来;无论是自然行为,还是人类刻意为之,这一点都毫无例外..如果说行为是思想绽放出来的花朵,那么快乐与痛苦就可以被看作是思想结下的果实..

因此,收获快乐还是痛苦,全部取决于自己的想法..想法造就出个性,一念之间往往决定一生的命运..如果人心包藏歪念,痛苦就会接踵而至,犹如车轮一样辗过;如果心诚意正,快乐便如影相随,永远陪伴左右..

很多时候,当我们身处恐惧时,使我们更加恐惧的并不是生活中的某些事物,而是指导我们行为的想法..

有个国王非常残忍,在每次处决死刑犯时,他都将之视为一个刺激和快乐,想要不断尝试更新奇的花样..

一次,有一位犯人被告知自己第二天将要被处以极刑,行刑的方式是在他手臂上割一个五公分大的伤口,让血一滴一滴慢慢流,直到他遍身痛苦,鲜血流尽为止..

犯人听了惊恐不已,要眼睁睁地看着自己的生命流逝,这简直比五马分尸更加残忍..犯人百般哀求,但国王却无动于衷..

隔天一大早,这名犯人被带到一个小房间中,并被五花大绑,牢牢地锁在一面墙壁上..墙上有个刚好可以什金一条手臂的小孔,犯人的手臂从孔中被拉到墙的另一面好让他看不到自己的手..

接着犯人感到一阵灼热的疼痛,他的手臂上被割开了一个洞,地上放了一个瓦罐来盛他手所滴下来的血..

"滴答..滴答.." 鲜血一滴一滴地滴进瓦罐中,四周安静无声..墙壁这边的犯人听着自己的血滴进瓦罐中的声音,一会儿就感觉像是过了一个世纪那么长..他觉得全身的血液都在朝着手臂涌去,像瀑布一样,越来越快地流向地上的瓦罐..

不一会儿,他觉得身体越来越冷,意志也随着鲜血消逝了..他手脚发软,整个人瘫了,挣扎了几下就死了..

而在墙的那一边,他手上的小伤口早就不流血了..国王在靠近墙壁的桌子上放着一个水瓶,那些"滴答滴答"的声音其实是水瓶中的水通过漏斗管子滴进瓦罐里的声音..

国王这次玩的花招叫做"心理暗示"..他用一种强烈的心理暗示,让犯人自己杀死自己..

就好像每个人都知道在完成自己的目标之前,多多少少都会遇到困难,但却不是每个人在碰到困难时都会思考:这个困难,到底算不算是"困难"?困难到底是不是困难,必须动手去做才知道..如果我们只会在一旁空想,那么这个世界对我们而言,将会是个被重重"困难"包围的可怕环境,而我们永远也无法破除困难,往前再走一步!

最可怕的事,当我们一直空想时,我们可能会把原本不大的恐惧或困难扩大到不可收拾的地步..

(文章取自于《听心理学家讲故事》)